GAN GIẢI ĐỘC CHO CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Chắc hẳn bạn biết rằng, gan chính là nhà máy thải độc của cơ thể, biến những độc tố có hại mà chúng ta dung nạp hàng ngày thành chất không còn độc tính hoặc ít độc tính hơn và dễ dàng đào thải ra ngoài.

Vậy bạn đã biết gan giải độc cho cơ thể thế nào chưa?

Gan thường khử độc theo 2 cách:

• Cố định thải trừ: các chất độc khi đến gan, được giữ lại rồi đào thải nguyên dạng theo đường mật. Các chất độc được đào thải theo cách này gồm các muối kim loại nặng (muối Cu, Pb,…) và một số chất màu.
• Cơ chế hóa học: là cách khử độc chính và quan trọng của gan. Chất độc được biến đổi thành chất không độc, các chất dễ tan trong nước để đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. VD: Các tế bào gan chuyển đổi amoniac thành urea – một chất ít độc hơn nhiều. Urea sau đó được thải vào máu, vận chuyển đến thận và thải ra ngoài cơ thể qua nước tiểu.

Ngoài chức năng giải độc ra, gan còn có các chức năng quan trọng khác như: chức năng chuyển hóa, chức năng dự trữ, chức năng sản xuất mật, chức năng bài tiết,… Vì vậy, hãy chăm sóc cho gan của bạn bằng cách ăn uống, vận động thích hợp, bổ sung các sản phẩm tốt cho gan để giúp nó hoạt động tốt nhất có thể.