MÁCH MẸ: 5 CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG GIÚP BÉ KHỎE MẠNH

❗Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh là “mục tiêu” lý tưởng cho các loại vi khuẩn, virus nhắm đến. Khi trẻ mắc bệnh, thường diễn tiến nặng và nguy cơ biến chứng cao. Vì thế tăng đề kháng cho bé là mối trăn trở của nhiều bậc phụ huynh.

Dưới đây, nhà thuốc Sơn Nga sẽ mật bí cho mẹ 5 cách tăng đề kháng cho bé hiệu quả, giúp bé luôn khỏe mạnh, an toàn nhé!

1️⃣ Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng

• Bữa ăn của bé cần đảm bảo đầy đủ, cân đối 4 nhóm dưỡng chất: Chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin & khoáng chất từ thịt, cá trứng, sữa,…
• Nên cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây trong mỗi bữa ăn, có thể làm sinh tố hoa quả hoặc xay rau nấu cùng với cháo để giúp trẻ ngon miệng và hứng thú hơn.
• Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá mặn hay quá ngọt, hạn chế cho trẻ ăn các đồ ăn chế biến sẵn như bim bim, xúc xích ăn liền,….

2️⃣ Cho bé tiêm phòng đầy đủ, sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ

• Ngay từ khi mẹ đang mang thai và lúc bé chào đời, cả mẹ và bé đều cần được cần tiêm phòng đầy đủ để phòng chống một số bệnh như viêm gan siêu vi, viêm não, bạch hầu, uốn ván, ho gà, thủy đậu, sởi…
• Mẹ không nên tùy ý hay lạm dụng thuốc kháng sinh cho con mà chưa có sự chỉ định của các bác sĩ.

3️⃣ Cho trẻ ngủ đủ giấc

• Ngủ ngon, đủ giấc sẽ tạo điều kiện cho sự phát triển cơ thể và não bộ của trẻ, nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường đề kháng cho trẻ.
• Ba mẹ nên tập cho bé thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ.

4️⃣ Khuyến khích trẻ vận động

• Cho trẻ chơi đùa, khám phá tự nhiên, đi bộ, đạp xe trong những khoảng thời gian hợp lý có thể giúp con tăng đề kháng.
• Vận động thường xuyên giúp bé ăn ngon, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng.

5️⃣ Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng

• Ngoài việc ăn uống, vận động cha mẹ có thể chủ động bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho bé theo từng giai đoạn.
• Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ.

🥰Nhà thuốc Sơn Nga tự hào là địa chỉ đáng tin cậy, cung cấp đầy đủ các sản phẩm tăng đề kháng cho trẻ từ những thương hiệu uy tín, chất lượng cao và an toàn.

🛎 Với đa dạng các dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mức giá hợp lí, nhà thuốc mang đến giải pháp tối ưu cho các bậc phụ huynh muốn chăm sóc sức khỏe con yêu mà vẫn tiết kiệm chi phí.

👉👉Ib ngay cho dược sĩ Nhà thuốc Sơn Nga để được tư vấn!